Hoje estou aqui para compartilhar uma receita maravilhosa com vocês. Essa Receita de bolo de banana diet e saudável é super fácil de fazer e fica deliciosa.
Hoje é dia 01.12.2022 e eu sou o Lucas Alves. Então, não perca tempo e aproveite essa Receita de Receita de bolo de banana diet e saudável.
Veja também:👉
Cartão black com limite de R$5Mil
Eu sei que muitas pessoas têm medo de cozinhar, mas acreditem, essa receita é bem simples. Você vai precisar apenas de alguns ingredientes básicos que provavelmente já tem em casa. E o melhor de tudo: a Receita de bolo de banana diet e saudável fica pronto em poucos minutos!
Então, não perca tempo e experimente essa deliciosa Receita de bolo de banana diet e saudável. Você vai adorar!
INGREDIENTES
- 5 bananas maduras
- 1 xícara aveia em flocos sem glúten
- 1 colher de sopa fermento em pó sem glúten para bolos
- 2 ovos
- 1 pitada canela em pó (opcional)
- 1 colher de sopa chia
- óleo de coco para untar
INSTRUÇÕES:
- Bata quatro bananas com os ovos no liquidificador.
- Acrescente a aveia, o fermento, a canela, a chia e bata novamente.
- Unte uma forma com óleo de coco e distribua as rodelas de uma banana por cima.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno médio (200º C) por aproximadamente 20 minutos. Prontinho!
NOTAS
- É possível substituir a banana por maça ralada ou pera.
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
