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Hoje estou aqui para compartilhar uma receita maravilhosa com vocês. Essa Receita de frango à caçadora light e saudável é super fácil de fazer e fica deliciosa.

Hoje é dia 19.12.2022 e eu sou o Lucas Alves. Então, não perca tempo e aproveite essa Receita de frango à caçadora light saudável.

Eu sei que muitas pessoas têm medo de cozinhar, mas acreditem, essa receita é bem simples. Você vai precisar apenas de alguns ingredientes básicos que provavelmente já tem em casa. E o melhor de tudo: a Receita de frango à caçadora light saudável fica pronto em poucos minutos!

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Então, não perca tempo e experimente essa deliciosa Receita de frango à caçadora light saudável. Você vai adorar!

Quando alguém fala em comida italiana é normal que as massas venham à mente. No entanto, a culinária do país europeu também tem o seu jeitinho todo especial de preparar o frango.

Estamos falando do frango à caçadora, que pode ser uma forma bem saborosa de diversificar o cardápio das suas refeições. Portanto, o que acha que conhecer uma receita inspirada no prato italiano?

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O corte de frango escolhido para a preparação que vamos conhecer é a sobrecoxa, que ganha a companhia de ingredientes como pimentão-verde, cenoura, cebola e cogumelos.

Saboroso, o prato também conta com a presença do extrato de tomate, do vinho tinto e do manjericão. Quem escolhe servi-lo no almoço de domingo ou em um jantar especial tem tudo para agradar os seus convidados.

Quer ver só? Então, aprenda a fazer o frango à caçadora light e descubra como ele fica uma delícia!

Frango à caçadora light

Um jeito diferente e saboroso de preparar o frango. Uma opção de prato para ocasiões especiais.

Tempo de Preparo 5 mins

Tempo de Espera 1 hr 30 mins

Tempo Total 1 hr 35 mins

Refeição Almoço, Jantar

Porções 10

Calorias 346 kcal

  • Coloque o azeite em uma panela grande e leve ao fogo. Adicione o frango e doure. Junte o extrato de tomate, o manjericão, a cebola, a cenoura, o pimentão, o vinho e um pouco de sal.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar até o frango ficar macio, mexendo de vez em quando. Isso deve demorar em torno de 1 hora. Se necessário, pingue água.
  • Acrescente o cogumelo. Quando o frango estiver macio e o molho tiver encorpado, desligue o fogo e sirva.
  • O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de frango que você servir por vez.

Informação Nutricional

Frango à caçadora light

Quantidade por Porção

Calorias 346
Calorias da Gordura 216

% Valores Diários*

Gordura Total 24g37%

Gordura Saturada 6g30%

Gordura Trans 0.1g

Gordura Poliinsaturada 5g

Gordura Monoinsaturada 11g

Colesterol 125mg42%

Sódio 129mg6%

Potássio 455mg10%

Carboidratos 6g2%

Fibras 1g4%

Açúcar 3g

Proteína 22g44%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.

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