Nariz entupido, também conhecido como gripe Ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados ou quando muito muco é produzido. Isso causa um nariz entupido e dificulta a respiração.

Esses tipos de problemas geralmente são causados ​​por uma condição leve, como gripe, resfriado, sinusite ou alergia respiratória, então eles tendem a desaparecer sozinhos em cerca de semana.

A congestão nasal não apresenta risco para a saúde os descongestionantes nasais nas drogarias só devem ser aplicados mediante orientação e prescrição médica, pois podem agravar a congestão nasal, por efeito rebote, agravar-se ou tornar-se crónicos.

Consequentemente, antes de usar qualquer anestésico Existem remédios caseiros que podem ajudar a limpar o nariz, como:

1 Lavar o nariz com solução salina morna

A lavagem nasal remova o excesso de muco e secreções sinusais para ajudar a limpar o nariz. Além disso, porque a mistura contém sal ajudando assim a suprimir bactérias que podem piorar a produção secretora.

Pois pode causar um leve mal-estar As crianças muitas vezes não usam máquinas de lavar. portanto conveniente para adultos. Este dispositivo deve ser colocado perto de uma narina para permitir que a água entre com o sal e drene o fluido pela outra narina, atraindo muco e sujeira para as passagens nasais. Veja formações passo a passo sobre como limpar o nariz.

2 Inalar vapor com eucalipto

A inalação de vapores não causa desconforto e, portanto, pode ser usada em crianças sob supervisão de um adulto. O vapor dilui as secreções. Enquanto o eucalipto tem um efeito calmante na congestão nasal, ele limpa o nariz.

Para inalar, basta colocar 3 gotas de óleo essencial de eucalipto em uma tigela de cerca de 500 ml de água fervente e inalar o vapor por cerca de 5 minutos, colocando uma toalha de banho sobre a cabeça para reter o vapor.

3 Umidificar o ambiente

Umidificar o ar com poças de água pela casa ou o mesmo umidificador elétrico, ajudará a deixar o tecido das vias aéreas mais hidratado e menos irritado, aliviando o desconforto e ajudando a remover secreções.

4 Beber 2 a 3 litros de água por dia

A água é muito importante para tornar as substâncias liberadas mais finos e fáceis de remover. mesmo que nenhum outro metodo seja usado. Você também pode beber chá. Particularmente chás que possuem propriedades calmantes, como eucalipto ou hortelã.

5 Consumir alimentos ricos em vitamina C

A vitamina C é uma substância conhecida por estimular e fortalecer o sistema imunológico, permitindo que o corpo se recupere mais rapidamente de resfriados e gripes, duas das principais causas de nariz entupido.

alimentos comestíveis incluem abacaxis, laranjas, limões e tangerinas. Veja uma lista de mais alimentos com vitamina C.

6 Tomar um banho quente

Durante um banho quente, o vapor ajuda a afinar o muco nasal e facilita a expulsão, reduzindo o mal-estar da congestão nasal.

7. Usar toalha quente com hortelã

A toalha morna e úmida com chá de hortelã alivia os sintomas de congestão nasal no rosto pois é um expectorante natural, ou seja, ajuda a remover secreções e mucos que causam mal-estar. Conheça os outros benefícios da hortelã.

8 Massagear as maçãs do rosto

Para aliviar a irritação de um nariz entupido Você pode massagear as maçãs do rosto e o nariz com óleos essenciais de hortelã-pimenta, eucalipto ou lavanda por 5 minutos.

Descubra outros remédios caseiros para cicatrizar seu nariz quando causa sinusite no vídeo a seguir:

Como bloquear o nariz do seu bebê

A congestão nasal em bebês é muito comum, devido ao pequeno diâmetro de suas narinas, o que pode causar muito desconforto, pois eles não sabem como se livrar do muco para respirar melhor.

Para cobrir o nariz do nenê

• Usar soro fisiológico para enxaguar as narinas do nenê aplicando algumas gotas ou jatos em uma das narinas e sugando através de uma sucção nasal.
• Faça uma leve massagem da ponta do nariz para baixo;
• Ponha um travesseiro alto embaixo da cama do nenê para facilitar a respiração
• Nebulizar com 5 ml de soro fisiológico por 20 minutos, 3 a 4 vezes ao dia, auxiliando na liquefação das secreções nasais.

O óleo essencial de eucalipto não deve ser usado em crianças, pois pode causar irritação respiratória e até uma crise de bronquite. Se o ambiente estiver muito seco, é recomendável usar umidificadores de ar ou deixar uma toalha molhada estendida no quarto do nenê evitando baldes para evitar acidentes. Veja como aprontar remédios caseiros para tratar o nariz entupido do seu nenê.