Hoje estou aqui para compartilhar uma receita maravilhosa com vocês. Essa Receita de frango assado com cerveja e saudável é super fácil de fazer e fica deliciosa.
Hoje é dia 01.12.2022 e eu sou o Lucas Alves. Então, não perca tempo e aproveite essa Receita de frango assado com cerveja saudável.
Eu sei que muitas pessoas têm medo de cozinhar, mas acreditem, essa receita é bem simples. Você vai precisar apenas de alguns ingredientes básicos que provavelmente já tem em casa. E o melhor de tudo: a Receita de frango assado com cerveja saudável fica pronto em poucos minutos!
Então, não perca tempo e experimente essa deliciosa Receita de frango assado com cerveja saudável. Você vai adorar!
Para dar uma incrementada na preparação, você pode aproveitar a cervejinha que está estocada na geladeira. Isso porque a nossa sugestão é uma receita de frango assado com cerveja.
Primeiramente, as coxas e sobrecoxas de frango são marinadas com mostarda, alho, cebola, orégano, maionese light, pimenta-do-reino, vinagre branco e sal.
Depois disso é que elas se encontram com a bebida e ganham também a companhia das batatas e de mais um pouco de cebola. Já deu até vontade de experimentar, não é mesmo?
Então, aprenda como fazer o frango assado com cerveja e corra até a cozinha para colocar a mão na massa!
Frango assado com cerveja
Use a cerveja para incrementar a sua receita de frango assado. O prato perfeito para o almoço de domingo!
- Vasilha grande
- Forma grande
Para a marinada do frango
- Em uma vasilha grande, misture as coxas e sobrecoxas de frango com os ingredientes da marinada. Não coloque a cerveja, ela ficará para mais tarde.
- Ponha o frango marinado na geladeira e deixe lá de um dia para o outro.
- No dia seguinte, acomode as batatas e o frango com a pele virada para baixo em uma forma grande untada com um pouco de manteiga. Despeje o caldo da marinada e a cerveja por cima.
- Leve para assar por 30 minutos no forno em fogo alto.
- Passado esse tempo, tire cuidadosamente a forma do forno. Retire o excesso de líquido com o auxílio de uma concha. Vire os pedaços de frango, deixando a pele para cima. Distribua a cebola fatiada por cima.
- Leve novamente ao forno para assar por mais 30 minutos ou até a pele dourar.
- O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de frango que você servir por vez.
Informação Nutricional
Frango assado com cerveja
Quantidade por Porção
Calorias 391
Calorias da Gordura 189
% Valores Diários*
Gordura Total 21g32%
Gordura Saturada 6g30%
Gordura Trans 0.1g
Gordura Poliinsaturada 5g
Gordura Monoinsaturada 8g
Colesterol 138mg46%
Sódio 349mg17%
Potássio 685mg15%
Carboidratos 20g7%
Fibras 3g12%
Açúcar 3g
Proteína 26g52%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Como você avalia essa receita?
